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基本握法1持棍法右手持棍以拇指和食指卡握棍身其余三指自然弯曲虎口朝向棍梢使棍身紧贴于身体右侧大把端触地2提棍法①单手握小右手握住棍身距把端1/3处②顺把握双手虎口顺向握棍③对把握双手虎口相对握棍历史战国时孟子曾对魏惠王说王如施仁政于民可使制梃以挞秦楚之坚甲利兵矣大而俞大猷所著剑经是集棍法之大成著作中国古代棍术流派甚多明代已有少林棍紫微棍张家棍青田棍赵太祖腾蛇棍贺屠钩杆牛家棒孙家棒巴子棍俞大猷棍法等十几种著名棍法少林棍嘉靖四十年抗倭名将俞大猷奉命南下取道河南遂访少林寺观少林棍法后，俞认为已失古人真传众僧愿受指教并扒宗擎普从二人入俞军中学习三年后二人返寺僧又教百人之多少林棍法由此驰名海内。明万历年间，安徽休宁县著名武术家程冲斗曾投师少林寺学艺并将所学少林棍法依势绘图并附文学说明公布于世这就是少林棍法阐宗一书，此书为研究古代棍法的演变和发展提供了珍贵的资料明俞大猷剑经戚继光纪效新书茅元仪武备志程宗猷少林棍法阐宗等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称把法常见的有阳把手心向上握棍阴把手心向下握棍阴阳把两手心相对对把虎口相对交叉把左右手交叉滑把等棍法有打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热梢把兼用身棍合一力透棍梢老表现勇猛快速棍打一大片刀的特点棍术的套路有自选棍术猴棍小七星棍五虎群羊棍齐眉棍大梢子棍等对练有对棍棍进枪棍进三节棍三人对棍等棍主要以抡劈、扫拨舞花等动作爱配合各种步法身法构成套路结构其特点是快速勇猛刚劲有力练起来棍法密集风格泼辣、节奏鲜明呼呼生风有棍打一大片的功效。五郎八卦棍法相传由宋代杨家将之一的杨五郎始创因此而得名杨五郎随父征契丹后到五台山为僧，以枪化棍棍法由太极生两仪两仪生四象四象生八卦演变为六十四点棍法符合内外八卦八八六十四之数，故名五郎八卦黄飞鸿从其父黄麒英那里学来，后来他融入南派武学功法精华并由高徒林世荣发扬光大这套棍法长短兼施，双单并用法门多而密以圈、点、枪、割、抽、挑、拨、弹、掣、标、扫、压、敲击十四字为诀变化多端艾利之刀谓之花和尚戒刀鲁智深戒刀指僧人所佩带的刀戒律规定只准割衣物用，不许杀生刀指僧人的佩刀出行所携用具之一按戒律只供割切三衣袈裟之用不得用以杀生故称宋赞宁僧史略卷上禅师持澡罐漉囊锡杖戒刀斧子针筒此皆为道具水浒传第三回直教禅杖打开危险路戒刀杀尽不平人2在水浒传等古典文学作品中戒刀为一种出家人所使用的兵器根据书中的描写戒刀可为单刀也可为双刀为短柄刀可随身携带剑比如武松使用的就是雪花镔铁打造而成的双戒刀鲁智深也随身跨一口戒刀武术中也有戒刀法比如武当派就有行侠双戒刀之法，因其在与敌较技时，虽然取向敌家但又不得杀生刀故名行侠双戒刀共有十六个适用于进攻的架子加花动作除外武当派太和门第十二代传艺先生李松如老先生云戒刀之法皆从雁尾单刀中来何为戒刀？戒刀者乃寻常双双佩于腰际按戒刀为双刀演练者须左右手各执一把左手之刀重五斤、右手之刀重七斤此乃谓之不得随意妄开杀机矣行侠双戒刀在演练时必须做到单架摘选架子复演反复演练而在与敌较技中则属出手便知高低的绝刀戒刀梵sastraka比丘所持的十八物之一用于裁衣剃发剪爪等的刀子僧史略中说及持澡罐、漉囊锡杖戒刀斧子针筒此皆为道具也由于系戒律所听许故称戒刀据根本说一切有部毗奈耶杂事卷三所载战斗佛在室罗伐城时，有比丘欲裁三衣便以手撕裂损坏衣财佛乃听许用刀子。但因六众以杂宝装饰佛陀便规定用钝铁作刀且分大、中、小三种规格大的长六指小的长四指中的介于二者之间形状则有弯曲如鸟羽及似鸡翎而不尖直二种戒刀祖庭事苑中说戒刀根本杂事云佛在室罗伐城苾刍欲裁三衣便以手制衣财损坏佛言可刀子裁。六众便以杂宝饰之加以太长佛制不听此是大刀不是刀子汝等应知有三种刀子谓大、中、小大者可长六指小者四指，二内名中其状有二一如鸟羽曲二似鸡翎不应尖直刀形分为单刃、双刃两种刀以钢制长约25厘米重约310克刀身上锐刃薄如纸，呈柳叶状刀片又称柳叶刀剑刃刀柄末端系红绿绸，各长约6厘米练习方法因单双刃而有异练习单刃飞刀时以手指捏刃一尖自内向外摔出，刀在空中回转180度刀尖着于目标练习双刃飞刀时握住刀柄向前摔出练习时均使用阴手发摔劲发出时大多是同发数刀或连发数刀击打对方要害刀部位古墓派独门暗器玉蜂针刺刀在手掷暗器中有一种独具特色的武器俗称乾坤圈刀形如手镯握手处浑圆占全环的1/4而其他3/4是扁平的圆弧宽约3厘米厚15厘米其外缘薄内缘厚外缘上有5厘米长的尖锐三角尖刺除握手处外其他各处都有尖刺多至数十个整个环重二斤多一人可带两三个置于身侧的皮袋中手掷暗器是个种类繁多的武器库包括许多种暗器如用手指扣紧以指力弹出的暗器如意珠用手抛出的中间粗两头尖的铁橄榄以及十分盛行的飞石刀等土耳其帝国长刀1基利Kilici、Qilidj基利弯刀2帕拉Pala这两种长刀都为弧曲形状长约80～100CM左右厚06～1CM左右打重在15～25KG上下相对来说帕拉较基利为短也较轻刀身全长四分之三近尖处特别加宽手剑在这个加宽面刀背上一般有反刃大刀面上则施加血槽，护手做十字形刀柄柄头多下弯成圆球形可以防止在砍劈中脱手，比较其他民族得乌兹钢弯刀土耳其人所用得弯刀大都较重剑兼有战斧的作用3亚特坎Yataghans这种弯刀为奥斯曼土耳其人独有，全刀相对较短大只有60～70CM左右3～5CM宽，重量较轻刀形向刀刃方向弧曲砍劈时重心靠前斩切力极大携带使时多收在刀鞘中横插在腰间亚特坎二伊朗萨非王朝长刀1舍施尔shamshir阿拉伯语狮子尾巴之意此种弯刀久负盛名大多长1米左右刀形大曲形如弯弓或新月刀面宽度较土耳其弯刀小大约宽3～4CM上下手大多无血槽刀柄头部不大也不做圆球形只是下弯成直角斗士护手亦做十字形舍施尔弯刀三印度长刀及长剑1塔瓦talwar印度特有的弯刀样本刀柄做丰腰亚字形，部分还加有西洋军刀似的护手大多为金属制品刀身与舍施尔类似多较窄閪塔瓦弯刀2帕塔pata长剑印度独有之长剑形制倒刺多带圆筒形长护手用于刺杀器很是便利此外印度尚有另外一种长剑名为法朗farang或法朗奇firangi刀柄与塔瓦长刀一致而用剑身帕塔长剑四乌兹钢流传地区通用之短剑坎查kanjar或kantcha_r此类短剑极为锐利剑形近于古罗马短剑长度大多不超过50cm坎查卡德另外阿拉伯半岛和尼罗河流域信奉伊斯刀兰教的部落民族所用之短剑小小刀也多使用乌兹钢锻造其种类甚为繁杂故不赘述刀好汉杀戮战刀大富大贵的方法新东方旭的：PS劈邪砍刀货号X521~实木马刀王货号X544~飞鹰尖刀货号X513~我的老刀货号X300~鳄鱼尖刀货号X834~海豚卡通砍刀实木砍腿弯刀经典好使白海豚弯刀旺旺货号X572～