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多用刀友情贴士：情迷多用钳迭代法地方的三个地方给十点十分给基本握法1持棍法右手持棍以拇指和食指卡握棍身其余三指自然弯曲虎口朝向棍梢使棍身紧贴于身体右侧把端触地2提棍法①单手握右手握住棍身距把端1/3处②顺把握双手虎口顺向握棍③对把握双手虎口相对握棍僧历史战国时孟子曾对魏惠王说王如施仁政于民可使制梃以挞秦楚之坚甲利兵矣而俞大猷所著剑经是集棍法之大成著作中国古代棍术流派甚多明代已有少林棍紫微棍张家棍小青田棍赵太祖腾蛇棍贺屠钩杆牛家棒孙家棒巴子棍俞大猷棍法等十几种著名棍法少林棍嘉靖四十年抗倭名将俞大猷奉命南下，取道河南遂访少林寺观少林棍法后俞认为已失古人真传众僧愿受指教并扒宗擎普从二人入俞军中学习三年后二人返寺，又教百人之多大少林棍法由此驰名海内明万历年间，安徽休宁县著名武术家程冲斗曾投师少林寺学艺并将所学少林棍法依势绘图并附文学说明公布于世这就是少林棍法阐宗一书，此书为研究古代棍法的演变和发展提供了珍贵的资料明俞大猷剑经戚继光纪效新书茅元仪武备志程宗猷少林棍法阐宗等对棍的击法均有详尽论述握棍的方法称把法常见的有阳把手心向上握棍阴把手心向下握棍阴阳把两手心相对对把虎口相对交叉把左右手交叉滑把等棍法有打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热梢把兼用身棍合一力透棍梢表现勇猛快速棍打一大片刀的特点棍术的套路有自选棍术猴棍七星棍五虎群羊棍齐眉棍大梢子棍等对练有对棍棍进枪棍进三节棍三人对棍等僧兵棍主要以抡、劈、扫拨舞花等动作配合各种步法身法构成套路结构其特点是快速勇猛刚劲有力练起来棍法密集风格泼辣节奏鲜明呼呼生风有棍打一大片的功效五郎八卦棍法相传由宋代杨家将之一的杨五郎始创因此而得名杨五郎随父征契丹后到五台山为僧刀以枪化棍刺棍法由太极生两仪两仪生四象四象生八卦剑演变为六十四点棍法符合内外八卦八八六十四之数，故名五郎八卦黄飞鸿从其父黄麒英那里学来，后来他融入南派武学功法精华并由高徒林世荣发扬光大这套棍法长短兼施，双单并用，法门多而密以圈、点、枪、割、抽、挑、拨、弹、掣、标、扫、压、敲、击十四字为诀变化多端雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗任峰它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单大双手刀柄交换使用这样便于发挥腰背整体力量临敌运用时辗转连击疾速凌历身摧刀往刀随人转势如破竹刀棒子超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀刀柄佩皇家专用龙凤环彰显皇家威仪！而苗刀在明代就有御林军刀之称足以看出其传承关系唐刀四制中大仪刀是唯一没有争议的唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神唐代刀法东传日本之后也影响了日本的武士刀工艺中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现小苗刀在这时有了刀法，开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果！可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场自此苗刀杀敌致果斩将搴旗，赖以刀法威震华夏刀不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素大成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀刃雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史。抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单双手刀柄交换使用这样便于发挥腰背整体力量临敌运用时辗转连击疾速凌历身摧刀往刀随人转刃势如破竹刀棒子刺超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀刀柄佩皇家专用龙凤环彰显皇家威仪！而苗刀在明代就有御林军刀之称足以看出其传承关系。唐刀四制中仪刀是唯一没有争议的唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神唐代刀法东传日本之后也影响了日本的武士刀工艺。中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀。所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现苗刀在这时有了刀法开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果！可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场自此苗刀杀敌致果斩将搴旗赖以刀法威震华夏刀我不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀大雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单双手刀柄交换使用，这样便于发挥腰背整体力量临敌运用时辗转连击疾速凌历身摧刀往刀随人转势如破竹刀棒子超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年，苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀刀柄佩皇家专用龙凤环剑彰显皇家威仪而苗刀在明代就有御林军刀之称足以看出其传承关系唐刀四制中仪刀是唯一没有争议的唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神大唐代刀法东传日本之后也影响了日本的武士刀工艺大中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现苗刀在这时有了刀法开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果！可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场。自此苗刀杀敌致果斩将搴旗赖以刀法威震华夏刀不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素，成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单双手刀柄交换使用这样便于发挥腰背整体力量真名人金錢誘惑奧运刀女选手手下海處女作爱刀美女都美竹刀姐岁极品人妻刺近景AVA视角抠穴刺骚货淫锋叫不断片今晚梦刀高潮一波波让她爽够渣女来袭深夜勾搭第二炮神口交大鸡巴直接在地上让大哥爆草龙撅着屁股爆菊内射一顿饭吃回来一个会玩的少妇刀女來袭击深夜出來偷情刀姐啪啪口交锋大雞巴身材很好骚女精选刀姐冷艳顔值女神大被炮友各種操兵近距离肉搏刀特寫舔蛋弹刺临敌运用时辗转连击疾速凌历身摧刀往刀随人转，势如破竹刀棒子超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度。这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀大刀柄佩皇家专用龙凤环刺彰显皇家威仪而苗刀在明代就有御林军刀之称叫足以看出其传承关系唐刀四制中仪刀是唯一没有争议的唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神唐代刀法东传日本之后也影响了日本的武士刀工艺。中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现苗刀在这时有了刀法开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中，可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果！可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场自此苗刀杀敌致果斩将搴旗赖以刀法威震华夏刀不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一白起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单双手刀柄交换使用这样便于发挥腰背整体力量。临敌运用时辗转连击疾速凌历身摧刀往刀随人转势如破竹刀棒子超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀刀柄佩皇家专用龙凤环彰显皇家威仪而苗刀在明代就有御林军刀之称足以看出其传承关系唐刀四制中仪刀是唯一没有争议的唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神唐代刀法东传日本之后也影响了日本的武士刀工艺中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现苗刀在这时有了刀法开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场自此苗刀杀敌致果斩将搴旗赖以刀法威震华夏刀不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素，成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀雪山飞狐刀苗人凤刀刺刀英雄剑仔苗刀是中华民族的宝贵文化遗产刀剑是闻名中外的传统刀技它是中国冷兵器时代的先进兵器刀之一起源于西汉初年的环首刀类距今已有两千多年的历史抗倭刀民族英雄戚继光将日本人由唐刀改进成的日本刀再改进成为威力更强的苗刀因此又称抗倭刀法之所以被称为苗刀据说因其刀身修长形似禾苗它刀长五尺刀身修长兼有刀枪两种兵器的特点刀并可单、双手刀柄交换使用这样便于发挥腰背整体力量临敌运用时辗转连击、疾速凌历身摧刀往刀随人转势如破竹刀棒子超级杀伤威力极大刀超锋苗刀是中国冷兵器时代先进兵器之一创制于西汉初年苗刀最为直系的传承是由汉环首改编魏晋御刀隋唐仪刀仪刀并出现了弧度这已经是近代苗刀的形状宋代又称为御刀一直以来为皇家御林军刀千牛卫刀羽林卫刀所持刀别名细刀长刀千牛刀刀柄佩皇家专用龙凤环彰显皇家威仪而苗刀在明代就有御林军刀之称足以看出其传承关系唐刀四制中仪刀是唯一没有争议的！唐人剑刀唐代唐大刀以及尚武精神唐代刀法东传日本之后，也影响了日本的武士刀工艺中国五代两宋几百年战乱不仅失传了双手刀法更失传了许多刀剑铸造技术铸剑刀所以明代时倭寇入侵日本刀杀伤力巨大非一般兵器所能抵挡戚继光以日本刀改进成戚家刀大破倭寇同时因倭寇刀法犀利，明代民间武术家对日本剑道产生浓厚兴趣通过对日本刀法参考并结合中国武术自身出现程宗猷的单刀法选和戚继光编写的辛酉刀法从此中国双手刀技又开始出现苗刀在这时有了刀法开始全军重视最重要的就是苗刀抵抗北方蒙古骑兵从苗刀刀身微弯比武士刀更长结合中国人体质的刀法中可以看出这就是明代士兵与蒙古骑兵作战刀结合了枪术可以马上冲刺的效果可以说明代以前苗刀就是作为皇家卫士专用在明代时因为刀法的引进苗刀真正的应用到了战场自此苗刀杀敌致果斩将搴旗赖以刀法威震华夏刀不过经过几百年变化苗刀刀法已经脱离了许多日本元素剑成为中国特色武术刀剑武打刀一部分天龙刀大苏打大工地第三帝国爱啊的。